Préparation
A la friteuse à 180°C
surgelé: ± 3 min.
Au four à 200°C
surgelé: ± 15 min.
A la poêle
Poêler lentement à feu moyen dans un peu d’huile; retourner régulièrement.
Valeurs nutritionnelles
(par 100g, avant la préparation)
Energie 987 KJ
236 Kcal
Matières grasses 11 g
- dont acides gras saturés 0,9 g
Glucides 28,7 g
- dont sucres 6,3 g
Protéines 3,2 g
Sel 1,0 g
Conservation
Au congélateur à -18 °C.
Au frais à +4 °C: se conserve pendant 24 heures.
Ne pas recongeler après décongélation.